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加齢とともに、しびれが出やすくなる?

しびれは、年系関係なく出てくる可能性がありますが、高齢化していくと、しびれは出やすくなります。

この原因はいくつかあります。

1つ目は、体をずっと使ってきたことによる影響です。体をずっと使ってくると、正常な姿勢、運動であっても骨を傷つけて、負担をかけていくものです。若いうちであるとすぐに回復することができますが、年齢を重ねていくと、回復力も落ちてきてしまいます。その結果骨の影響や筋肉の影響でしびれなどが出てきてしまうことがあるのです。
多くの人が体験するしびれであり、大きな症状として出てくることはほとんどありませんが、若干の動きづらさにつながってしまうこともあります。

2つ目は、脊柱管狭窄症や、坐骨神経痛、などの症状です。高齢になっていくと運動をすることが少なくなったり、姿勢が崩れてしまいがちです。それによって、体全体の姿勢が悪くなり、それが、神経を圧迫したり、骨の変形、磨耗の原因になってしまいます。
その状態が続いていくと、神経を刺激するようになり、痛みや、しびれが出てくることになるでしょう。高齢者には比較的このような症状を抱えている人は多く、予防運動や対策が重要になります。

そして3つ目が、病気などによるしびれになります。高齢化すると、やはり障害や病気の状態になってしまう可能性が大きくなり、それにともなってしびれなどが出やすくなります。このような状態で、しびれが出てくることは、危険信号の合図であるので、迅速な対処、治療が求められます。
上記の1つ目、2つ目の原因に比べて、しびれから大きな症状になってしまう、症状の大きな進行で症状が出てきてしまっている場合が多く、決して楽観視できない状況であると言えるでしょう。
特に脳の病気からくるしびれの場合、一刻を争う状態になってしまっている場合もあります。少しの油断が取り戻しのつかない状態になってしまうこともあるので、警戒しておいて損はありません。

高齢者であると、様々な身体的なリスクを背負っていくことになります。
それゆえに健康でいられることの価値が非常に大きなものになると言えるでしょう。
高齢者となると感覚が鈍ってきてしまうことで、自身の体の状態に気付けなくなってしまうことがあります。
加齢していくにつれて、身体的な機能は徐々に衰えていく傾向にあることをしり、しびれや痛みに対しての予防の意識を持つことが大切でしょう。
鍛えていくことでの予防も大切ですが、若い時代の体とは明らかな変化を見せていくので、それを受け入れることもまた大切となります。