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しびれの不思議~正座について~

しびれのマメ知識 No Comments

長時間、お葬式で正座…本当に辛いです。

そしてお葬式も終わり、いざ立ちあがろうと思った瞬間、足全体がしびれてしまって動くに動けない…

それでも何とか立ちあがろうとすると、足全体にしびれがジンジン増してきて…ついには、人前でこけてしまうことも…

このような状況は、意外に多くの人が経験しているのではないでしょうか。

でも、どうして正座をすると足がしびれてしまうのでしょうか。

実は、足(手)には運動神経/知覚神経の2種類が通っています。

正座をすることによって、運動神経→筋肉が動かなくなる/知覚神経→皮膚感覚がなくなってしまう→つまり、2つの神経が麻痺=一時的に血行障害を起こすことによって、しびれを発症してしまうのです。
(※つまり体重が足の血管を圧迫することで、血行障害と神経麻痺を起してしまう訳です。)

また正座によるしびれは、座り慣れてない人/正座をした時に血管を圧迫しやすい人等々に発症しやすい傾向にあります。

では、正座をしてもしびれないようにするには、どうしたらいいのでしょうか。

もちろん正座に対する慣れも必要ですが、太り気味の人であればダイエットで体重を減少させることによって、しびれを緩和させることができるかもしれません

しびれのいろいろ~末梢神経障害~

様々な身体の部分に発症するしびれ No Comments

しびれを発症する場合、様々な原因によって疾病が発症すると考えられます。

ここでは典型的なしびれを発症する「末梢神経障害」について、触れてみたいと思います。

末梢神経には、運動神経/感覚神経/自律神経の3種類があります。

そして、これら3つの神経に不具合が起こった時、末梢神経障害を発症します。

主だった症状として、しびれ/感覚麻痺/筋力低下/バランス異常/排尿障害/発汗異常等々、身体全体にわたって症状がでてきます。

そして末梢神経障害を発症すれば、長期間の治療を余儀なくされることもあります。

何故なら、末梢神経には脳と脊髄に属さないすべての神経が含まれ…原因を突き止めること自体、かなりの時間を要してしまうからです。
(※運動神経による発症/感覚(知覚)神経による発症…それとも両神経によって発症しているのか…)

仮に感覚神経によるものであれば、最初に手足のしびれから発症するといわれています。

もちろん原因が特定されれば、末梢神経障害から完全に回復することができます。
(※しかし原因特定によって完治へ向かったとしても、部分的に運動機能や感覚機能の喪失→結果として、身体障害を併発する可能性もあります。)

何にしろ、私たちはしびれの症状を軽んじてはいけないのです。